Место проведения: г. Санкт-Петербург пр. Металлистов 19/30 СК «НА МЕТАЛЛИСТОВ» (ст. М. Ладожская, Новочеркасская).
Время проведения: 19-20-21 ноября 2021 г.
Курс семинара – 16 часов.
Отв. организатор за проведение семинара: инструктор-методист ФРБИ-РОСС
Новосёлов Евгений Анатольевич г. Санкт-Петербург.
Семинар проводит президент ФРБИ-РОСС Гранд-мастер Ретюнских Александр Иванович.
Цели и задачи:
— Духовно-нравственное, физическое развитие детей и молодежи.
— Повышение квалификации инструкторов-методистов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами боевых единоборств.
19 ноября — 1-й день семинара:
17.00 — 18.00 Регистрация участников семинара.
18:00 — 19:00 Ознакомление с системой РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).
19.00 – 20.00 Освобождение от захватов и моделирование ситуаций в рукопашном бое.
20.00 — 21.00 Рукопашный бой (нож, пистолет, палка и т.п.).
21.00 – 21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.
20 ноября — 2-й день семинара:
10.00 — 11:00 Упражнения на гибкость, шарнирность и пластику (дыхательная и суставная гимнастика). Специальная акробатика (падения, перекаты и кувырки).
11.00 -12:00 Работа на суставы, выведение из равновесия, сбивания, скрутки и броски.
12.00 – 13:00 Отбор и выбивание оружия (болевые точки и воздействие на них).
13:00 — 14.00 Обед.
14.00 – 15.00 Торжественное открытие семинара:
— приветственное слово президента ФРБИ автора системы РОСС Ретюнских А.И.
— приветственное слово почётных гостей семинара.
— показательные выступления спортсменов РОСС.
15.00 — 16:00 Освобождение от захватов, защитные действия I-II-III СПОСОБ.
Стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение.
16.00 – 17:00 Обновлённое, прикладное самбо и дзюдо Школа «САМБО – РОСС».
Законы, принципы и целевое назначение (иметь куртку самбо или дзюдо).
17.00 – 18.00 Подведение итогов 2-го дня семинара.
21 ноября — 3-й день семинара:
10.00 – 11:00 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.
Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника. Специальная акробатика.
11.00 – 12:00 Применение ножа в боевом рукопашном бое.
Законы и принципы работы боевым и улично-тактическим ножом (нож учебно-тренировочный).
12.00 – 13:00 Штыковой бой и фехтование – Школа «РОСС – ФЕХТОВАНИЕ».
Работа с учебно-тренировочным оружием (пистолет, автомат, нож сабля, палка и т.п.).
13.00 – 14:00 Спортивный рукопашный бой – Школа «РОСС – СПОРТ».
Ударно-бросковая техника.
14.00 – 15.00 Подведение итогов семинара. Обзор пройденного материала за три дня.
15.00 — 15.30 Вручение сертификатов о прохождении семинара.
P.S. Продолжительность занятия — 50 минут с перерывом — 10 минут.
— при себе иметь общую тетрадь для записи информации семинара;
— на 10-минутный перерыв иметь воду и легкое питание;
— участникам семинара вручаются сертификаты ФРБИ — РОСС о прохождении программы обучения.
Орготдел ФРБИ — РОСС
Тел. для справок: +7 (916) 251-50-57 г. Москва +7 (911) 233-64-38 г. Санкт-Петербург.
