«Служение Отечеству»
Учебно-практический семинар
30 лет Движения «Русское Боевое Искусство — РОСС»
Место проведения: г. Санкт-Петербург пр. Металлистов 19/30 СК «НА МЕТАЛЛИСТОВ» (ст. М. Ладожская, Новочеркасская).
Время проведения: 18-19-20 ноября 2022 г.
Курс семинара – 16 часов.
Отв. организатор за проведение семинара: инструктор-методист ФРБИ-РОСС
Новосёлов Евгений Анатольевич г. Санкт-Петербург.
Семинар проводит президент ФРБИ-РОСС Гранд-мастер Ретюнских Александр Иванович.
Цели и задачи:
— Духовное и физическое развитие детей и молодежи.
— Развитие Русского Боевого Искусства, как части культуры народов России.
— Развитие и популяризация системы подготовки РОСС.
— Повышение квалификации инструкторов-методистов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами боевых единоборств.
18 ноября — 1-й день семинара: (пятница).
(жёсткий зал).
17.00 — 18.00 Регистрация участников семинара.
18.00 — 19.00 Ознакомление и повторение с системой РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).
19.00 – 20.00 Освобождение от захватов, сбивания и броски в рукопашном бою, (моделирование различных ситуаций рукопашного боя).
20.00 — 21.00 Рукопашный бой с тренировочным оружием (нож, пистолет, палка и т.п.).
21.00 – 21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.
19 ноября — 2-й день семинара (суббота).
(мягкий зал).
ул. Новочеркасский проспект, дом 57 корп. 3
молодёжный спортивный центр
«РУБИН»
10.00 — 17.00
13.00 — 15.00 (обед)
17.00 — 18.00 (подведение итогов 2-го дня семинара)
Занятия проводятся на борцовском ковре:
— иметь при себе мягкую кожаную обувь (борцовки):
В программе семинара будут отрабатываться основные направления темы семинара:
— тренажёрная подготовка рукопашника;
— спортивное самбо;
— спортивно-боевое самбо;
— боевое самбо;
— служебно-прикладное самбо;
— военное самбо;
— обновлённое самбо — РОСС;
— болевые и удушающие приёмы;
— защита и контрнападение от оружия – нож, пистолет, палка и т.п.;
— упражнения на оздоровление и восстановление организма после интенсивных тренировок (дыхательная и суставная гимнастика);
— законы самозащиты и рукопашного боя в ограниченном пространстве:
— освобождение от различных захватов;
— обезоруживание и конвоирование преступника;
— законы и принципы защиты и нападения ножевого боя — модель «Восьмерка»;
— служебно-прикладное и военное самбо:
— штыковой бой и фехтование, боевой нож — стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение;
— специальная боевая акробатика (падения, перекаты, кувырки);
— работа с завязанными глазами (иметь при себе повязки на глаза);
— законы ведения боевой и спортивной борьбы в одежде, броски, подножки, подсечки, зацепы, скрутки, сбивания, болевые и удушающие приёмы — с открытыми и завязанными глазами;
— законы передвижений, захватов, сбиваний, способов выведения из равновесия;
— развитие скоростно-силовых качеств самбиста;
20 ноября — 3-й день семинара (воскресенье).
(жёсткий зал).
10.00 – 10.50 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.
Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника. Специальная акробатика.
11.00 – 11.50 Применение ножа в боевом рукопашном бое.
Законы и принципы работы боевым и улично-тактическим ножом (нож учебно-тренировочный).
12.00 – 12.50 Штыковой бой и фехтование – Школа «РОСС – ФЕХТОВАНИЕ».
Работа с учебно-тренировочным оружием (пистолет, автомат, нож сабля, палка и т.п.).
13.00 – 13.50 Спортивный рукопашный бой – Школа «РОСС – СПОРТ».
Ударно-бросковая техника.
14.00 – 15.00 Подведение итогов пройденного материала за три дня семинара.
15.00 — 15.30 Вручение сертификатов о прохождении семинара.
P.S. Продолжительность занятия — 50 минут с перерывом — 10 минут.
— при себе иметь общую тетрадь для записи информации семинара;
— на 10-минутный перерыв иметь воду и легкое питание;
— участникам семинара вручаются сертификаты ФРБИ — РОСС о прохождении программы обучения.
Орготдел ФРБИ — РОСС
Тел. для справок: +7 (916) 251-50-57 г. Москва.
+7 (911) 233-64-38 г. Санкт-Петербург.
