Федерация Русского Боевого Искусства
Общероссийская Общественная Организация
Учебно-практический семинар по РБИ — РОСС
Место проведения: г. Санкт-Петербург СК «На Металлистов», пр. Металлистов 19/30.
Время проведения: 3-4-5 ноября 2023 г.
Курс семинара – 16 часов.
Отв. организатор за проведение семинара: инструктор-методист ФРБИ-РОСС
Новосёлов Евгений Анатольевич г. Санкт-Петербург.
Семинар проводит президент ФРБИ-РОСС Гранд-мастер Ретюнских Александр Иванович.
Цели и задачи:
— Духовное и физическое развитие детей и молодежи.
— Развитие Русского Боевого Искусства, как части культуры народов России.
— Развитие и популяризация системы подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты).
— Повышение квалификации инструкторов-методистов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами боевых единоборств.
1-й день семинара: (пятница)
17.00 — 18.00 Регистрация участников семинара.
18:00 — 19:00 Ознакомление и повторение с системой РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).
19.00 – 20.00 Освобождение от захватов в рукопашном бою, (моделирование различных ситуаций рукопашного боя).
20.00 — 21.00 Рукопашный бой с оружием (нож, пистолет, палка и т.п.).
21.00 – 21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.
2-й день семинара: (суббота)
10.00 — 11.00 Упражнение на гибкость, шарнирность и пластику (дыхательная и суставная гимнастика). Специальная акробатика (падения, перекаты и кувырки).
11.00 – 12.00 Работа на суставы, выведение из равновесия, сбивания, скрутки и броски.
12.00 – 13.00 Отбор и выбивание оружия (болевые точки и воздействие на них).
13.00 — 14.00 Обед.
14.00 – 15.00 Торжественное открытие семинара:
— приветственное слово президента ФРБИ автора системы РОСС Ретюнских А.И.
— приветственное слово почётных гостей семинара.
15.00 -16.00 Освобождение от захватов, защитные действия I-II-III СПОСОБ.
Стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение.
16.00 – 17.00 Обновлённое самбо и дзюдо Школа «САМБО – РОСС».
Законы, принципы и целевое назначение (иметь куртку самбо или дзюдо).
17.00 – 18.00 Подведение итогов 2-го дня семинара.
3-й день семинара: (воскресенье)
10.00 – 11.00 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.
Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника. Специальная акробатика.
11.00 – 12.00 Применение ножа в боевом рукопашном бое.
Законы и принципы работы боевым и улично-тактическим ножом.
12.00 – 13.00 Штыковой бой и фехтование – Школа «РОСС – ФЕХТОВАНИЕ».
Работа с оружием (пистолет, автомат, нож сабля, палка и т.п.).
13.00 – 14.00 Спортивный рукопашный бой – Школа «РОСС – СПОРТ».
Ударно-бросковая техника.
14.00 – 15.00 Подведение итогов семинара. Обзор пройденного материала за три дня.
15.00 — 15.30 Вручение сертификатов о прохождении семинара.
P.S. Продолжительность занятия — 50 минут с перерывом — 10 минут.
— при себе иметь общую тетрадь для записи информации семинара;
— на 10-минутный перерыв иметь воду и легкое питание;
— участникам семинара вручаются сертификаты ФРБИ — РОСС о прохождении программы обучения.
Орготдел ФРБИ — РОСС
Тел. для справок: 8 (495) 681-72-14; +7 (916) 251-50-57 г. Москва.
+7(911) 233-64-38 г. Санкт-Петербург.
