Место проведения: Санкт-Петербург проспект Металлистов 19/30 СК спортивный комплекс «НА МЕТАЛЛИСТОВ» ближайшие станции метро Ладожска, Новочеркасская, Площадь Ленина.
Время проведения: 5-6-7 апреля 2019 г.
Курс семинара – 16 часов.
Отв. организатор за проведение семинара: инструктор-методист ФРБИ-РОСС
Новосёлов Евгений Анатольевич г. Санкт-Петербург.
Семинар проводит президент ФРБИ-РОСС Гранд-мастер Ретюнских Александр Иванович.
Цели и задачи:
— Духовное и физическое развитие детей и молодежи.
— Развитие РБИ-РОСС как части культуры народов России (Российская Отечественная Система Самозащиты).
— Повышение квалификации инструкторов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами спортивно-боевых единоборств.
5 апреля — 1-й день семинара:
17.00 — 18.00 Регистрация участников семинара.
18:00 — 19:00 Ознакомление и повторение системы РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).
19.00 – 20.00 Освобождение от захватов в рукопашном бою, (моделирование различных ситуаций рукопашного боя).
20.00 — 21.00 Рукопашный бой с оружием (нож, пистолет, палка и т.п.).
21.00 – 21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.
6 апреля — 2-й день семинара:
10.00 — 11.00 Упражнения на гибкость, шарнирность и пластику (дыхательная и суставная гимнастики). Специальная акробатика (падения, перекаты и кувырки).
11.00 – 12.00 Работа на суставы, выведение из равновесия, сбивания, скрутки и броски.
12.00 – 13.00 Отбор и выбивание оружия (болевые точки и воздействие на них).
13.00 — 14.00 Обед.
14.00 – 15.00 Торжественное открытие семинара:
— приветственное слово президента ФРБИ автора системы РОСС Ретюнских А.И.
— приветственное слово почётных гостей семинара.
— показательные выступления спортсменов РОСС.
15.00 -16.00 Освобождение от захватов, защитные действия I-II-III СПОСОБ.
Стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение.
16.00 – 17.00 Обновлённое самбо и дзюдо Школа «САМБО – РОСС».
Законы, принципы и целевое назначение (иметь куртку самбо или дзюдо).
17.00 – 18.00 Подведение итогов 2-го дня семинара.
7 апреля — 3-й день семинара:
10.00 – 11.00 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.
Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника. Специальная акробатика.
11.00 – 12.00 Применение ножа в боевом рукопашном бое.
Законы и принципы работы боевым и улично-тактическим ножом.
12.00 – 13.00 Штыковой бой и фехтование (спортивный и боевой разделы).
Работа с оружием (пистолет, автомат, нож, сабля, палка и т.п.).
13.00 – 14.00 Спортивный рукопашный бой. Ударно-бросковая техника.
14.00 – 15.00 Подведение итогов семинара. Обзор пройденного материала за три дня.
15.00 — 15.30 Вручение сертификатов о прохождении семинара.
P.S. Продолжительность занятия — 50 минут с перерывом — 10 минут.
— при себе иметь общую тетрадь для записи информации семинара;
— на 10-минутный перерыв иметь воду и легкое питание;
— участникам семинара вручаются сертификаты ФРБИ — РОСС о прохождении программы обучения.
Орготдел ФРБИ — РОСС
Тел. для справок: 8 (495) 681-72-14; +7 (916) 251-50-57 г. Москва.
+7(911) 233-64-38 г. Санкт-Петербург.
