Учебно-практический семинар по РБИ – РОСС «Служение Отечеству»

789

Место проведения: Санкт-Петербург проспект Металлистов 19/30 СК спортивный комплекс «НА МЕТАЛЛИСТОВ» ближайшие станции метро Ладожска, Новочеркасская, Площадь Ленина.

Время проведения: 5-6-7 апреля 2019  г.

Курс семинара – 16 часов.

Отв. организатор  за проведение семинара: инструктор-методист ФРБИ-РОСС

Новосёлов Евгений Анатольевич г. Санкт-Петербург.

Семинар проводит президент ФРБИ-РОСС Гранд-мастер Ретюнских Александр Иванович.

Цели и задачи:

         – Духовное и физическое развитие детей и молодежи.

  Развитие РБИ-РОСС как части культуры народов России (Российская Отечественная Система Самозащиты).

– Повышение квалификации инструкторов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами спортивно-боевых единоборств.

5 апреля – 1-й день семинара:

17.00   –   18.00 Регистрация участников семинара.

18:00 19:00 Ознакомление и повторение системы РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).

19.00  –  20.00 Освобождение от захватов в рукопашном бою, (моделирование различных ситуаций рукопашного боя).

20.00  –  21.00  Рукопашный бой с оружием (нож, пистолет, палка и т.п.).

21.00 –  21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.

6 апреля –  2-й день семинара:

10.00 – 11.00 Упражнения на гибкость, шарнирность и пластику (дыхательная и суставная гимнастики). Специальная акробатика (падения, перекаты и кувырки).

11.00 – 12.00 Работа на суставы, выведение из равновесия, сбивания, скрутки и броски.

12.00 – 13.00 Отбор и выбивание оружия (болевые точки и воздействие на них).

13.00 – 14.00 Обед.

14.00 – 15.00 Торжественное открытие семинара:

– приветственное слово президента ФРБИ автора системы РОСС  Ретюнских А.И.

– приветственное слово почётных гостей семинара.

– показательные выступления спортсменов РОСС.

15.00 -16.00 Освобождение от захватов, защитные действия  I-II-III СПОСОБ.

Стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение.

16.00 – 17.00 Обновлённое самбо и дзюдо Школа «САМБО – РОСС».

Законы, принципы и целевое назначение (иметь куртку самбо или дзюдо).

17.00 – 18.00 Подведение итогов 2-го дня семинара.

7 апреля – 3-й день семинара:

10.00 – 11.00 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.

Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника.                  Специальная акробатика.

11.00 – 12.00 Применение ножа в боевом рукопашном бое.

Законы и принципы работы боевым и улично-тактическим ножом.

12.00 – 13.00  Штыковой бой и фехтование (спортивный и боевой разделы).

Работа с оружием (пистолет, автомат, нож, сабля, палка и т.п.).

13.00 – 14.00 Спортивный рукопашный бой. Ударно-бросковая техника.

14.00 – 15.00 Подведение итогов семинара. Обзор пройденного материала за три дня.

15.00 – 15.30 Вручение сертификатов о прохождении семинара.

P.S.  Продолжительность занятия – 50 минут с перерывом – 10 минут.

при себе иметь общую тетрадь для записи информации семинара;

– на 10-минутный перерыв иметь воду и легкое питание;

– участникам семинара вручаются  сертификаты ФРБИ – РОСС о прохождении программы обучения.

Орготдел ФРБИ – РОСС

Тел. для справок:  8 (495) 681-72-14;   +7 (916) 251-50-57  г. Москва.

+7(911) 233-64-38   г. Санкт-Петербург.