Учебно-практический семинар по РБИ – РОСС
«Служение Отечеству»
Место проведения: г. Архангельск, ул. Почтовый тракт, дом.13 — и —
ул. Логинова, дом 18. (спортивный зал борьбы самбо).
Время проведения: 24-25-26 апреля 2020 г.
Курс семинара – 16 часов.
Ответственный за организацию семинара:
Метельников Владимир Владимирович, г. Архангельск.
Семинар проводит президент ФРБИ — РОСС мастер спорта по самбо и дзюдо, заслуженный тренер России, Гранд-мастер:
Ретюнских Александр Иванович.
Цели и задачи:
— Духовно-нравственное, физическое развитие детей и молодёжи.
— Развитие и совершенствование системы подготовки РОСС (Российской Отечественной
Системы Самозащиты), направления в Русском Боевом Искусстве. Повышение квалификации инструкторов-методистов, тренеров и спортсменов, занимающихся различными системами боевых единоборств.
24 апреля — 1-й день семинара по адресу:
ул. Почтовый тракт, 13.
(спортивный зал рукопашного боя).
17.00 — 18.00 Регистрация участников семинара.
18.00 — 19.00 Знакомство с системой РОСС (направления, законы, программа и методика обучения).
19.00 – 20.00 Освобождение от захватов и моделирование ситуаций в рукопашном бое.
20.00 — 21.00 Рукопашный бой (нож, пистолет, палка, подручные средства).
21.00 – 21.30 Подведение итогов 1-го дня семинара.
25 апреля — 2-й день семинара:
ул. Логинова, дом 18.
(спортивный зал борьбы самбо).
10.00 — 11.00 Упражнение на гибкость, шарнирность и пластику (дыхательная и суставная гимнастика). Специальная акробатика (падения, перекаты и кувырки).
11.00 — 12.00 Работа на суставы, выведение из равновесия, сбивания, скрутки и броски.
12.00 – 13.00 Отбор и выбивание оружия (болевые точки, болевые зоны и воздействие на них).
13:00 — 14.00 Обед.
14.00 – 15.00 Система РОСС в служебно-боевой подготовке силовых ведомств Р.Ф. Система обеспечения личной безопасности.
15.00 – 16.00 Освобождение от захватов, защитные действия I-II-III СПОСОБ.
Стойки, передвижения, дистанции, сектора защит, нападение и контрнападение.
16.00 – 17.00 Обновлённое самбо и дзюдо — Школа «САМБО – РОСС». (спортивный и боевой разделы)
Законы, принципы и целевое назначение.
Броски, болевые и удушающие приёмы (иметь куртку самбо или дзюдо).
17.00 – 18.00 Подведение итогов 2-го дня семинара.
26 апреля — 3-й день семинара:
ул. Логинова, дом 18.
(спортивный зал борьбы самбо).
10.00 – 11.00 Законы рукопашного боя в ограниченном пространстве.
Защита, нападение, обезоруживание и конвоирование преступника. Боевая акробатика.
11.00 – 12.00 Применение ножа в рамках самообороны и выполнения служебно-боевых задач. Законы и принципы владения холодным оружием.
12.00 – 13.00 Штыковой бой и фехтование – Школа «РОСС – ФЕХТОВАНИЕ».
13.00 – 14.00 Спортивный рукопашный бой – Школа «РОСС – СПОРТ».
Ударно-бросковая техника.
14.00 – 15.00 Подведение итогов семинара.
15.00 — 15.30 Вручение сертификатов ФРБИ-РОСС о прохождении семинара.
P.S. Продолжительность занятия — 50 минут с 10-минутным перерывом.
При себе иметь общую тетрадь, воду и лёгкое питание.
Орготдел ФРБИ — РОСС
Тел. для справок: +7 (916) 251-50-57 г. Москва.
+7 (911) 558-14-48 г. Архангельск.
