Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это авторская, творческая разработка.
РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков.
Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.
Система подготовки РОСС признана и сертифицирована Всемирным Советом Гранд-мастеров боевых искусств «World Head of Family Sokeship Council» как самостоятельное направление в мире боевых искусств в 1998 году. Всемирный Совет Гранд-мастеров боевых искусств был создан в Америке в мае 1993 года, и в настоящий момент эта организация включает в себя свыше 160 членов со всех концов мира, представляющих различные стили боевых искусств. Автор системы, Александр Иванович Ретюнских, вошел в совет Гранд-мастеров клуба.
За проводимую работу Федерацию признал и зарегистрировал Олимпийский Комитет России, как единственное спортивное общественное объединение на территории и в границах РФ, имеющее полномочия по развитию этого вида спорта на федеральном уровне и представлению его интересов за рубежом (Протокол N8 от 23 мая 1994 года заседания комиссии по вопросам признания и регистрации спортивных организаций).
Отличительной особенностью системы является ее нестандартность и многовариантность. В РОСС отсутствует такое понятие, как «прием». Варианты использования базовых движений системы зависят от обстоятельств и условий их применения. Это позволяет исключить повторяемость вариаций, что не дает противнику возможности провести заранее подготовленный контрприем. При ведении боя базовые движения проводятся непрерывно до полного поражения противника, причем каждое предыдущее движение является началом последующего.
Система подготовки разработана для занимающихся любого возраста, состояния здоровья при любых условиях, с учетом наименьшей затраты сил, времени и энергии. Приобретение двигательных навыков, способов и умений опирается на базу изучения русских народных игр, танцев, славянского фольклора и законов природы. Кроме того, при правильном применении РОСС человек тратит около 25-30% своего биоэнергетического потенциала, что позволяет организму самовосстанавливаться в процессе ведения боя и вести боевые действия неограниченно по времени, в том числе и при ослабленном состоянии организма.
Использование для обучения РОСС не приводит к ломке психики и биомоторики спортсмена, уже владеющего другими видами единоборств. Так РОСС основана на использовании врожденных рефлексов человека, не требует специального оборудования для занятий, а на начальном этапе обучения может использоваться для совершенствования уже имеющихся навыков.
